プロビタミンA(β-カロテン)の抗酸化効果を引き出す方法と注意してほしいこと
β-カロテンの基礎知識 ビタミンAは、脂溶性ビタミンでレチノイドとビタミン前駆体カロテノイド(プロビタミンA)…
β-カロテンの基礎知識 ビタミンAは、脂溶性ビタミンでレチノイドとビタミン前駆体カロテノイド(プロビタミンA)…
ビタミンAの基礎知識 ビタミンAは、脂溶性ビタミンでレチノイドとビタミン前駆体カロテノイド(プロビタミンA)に…
ビタミン ビタミンA βカロテン ビタミンD ビタミンE ビタミンC 葉酸 ビオチン ビタミンB1 ビタミンB…
ストレスの基礎 もう見逃せない!ストレスが与える体と心の影響 ストレスを受けると起きる体の反応(生理学) スト…
腸内細菌基礎 腸内細菌の基礎と腸内細菌を健康に活かす時に知っていてほしいこと 乳酸菌・ビフィズス菌が私たちにも…
生薬:センナ・大黄・アロエ(緩下作用) 【センナの便秘への効能】 センナは排便不良に高い効能を発揮するとされ、…
慢性腎臓病(CKD)を引き起こす尿毒素 慢性便秘症治療薬は、腎不全マウスにおける腸内環境および腸内細菌叢を変化…
腸内環境とトリプトファンの関係(腸脳相関) セロトニンは、腸に約90%、血液中に約5%、脳に約5%あるといわれ…
動脈硬化・心不全 『トリメチルアミン N オキシド(TMAO)』 牛、豚、鶏のレバーや卵、大豆、ささげに多く含…
悪玉菌の腐敗でできる毒素 アミノ酸からの毒素 食生活の欧米化によって、赤身の肉や加工肉をたくさん食べるようにな…