サプリメントと健康食品事典

紫外線に負けない美肌を手に入れる!ビタミンA(レチノール)のインナービューティー効果とは

ビタミンAの基礎知識 ビタミンAは、脂溶性ビタミンでレチノイドとビタミン前駆体カロテノイド(プロビタミンA)に分類されます。 レチノイドは、動物が主な供給源となっており、肝臓、腎臓、卵、酪農製品などに多く含まれています。…